Отработка разных заходов в стойку
Подводящие упражнения для выполнения стойки
Хорео в партере со стойкой
Стойки с пилоном на плече
Хорео со стойкой на плече с пилоном
Комбинации со стойкой на плече с пилоном
Различные заходы и выходы в стойку
Подводящие упражнения для выполнения стойки
Отработка техники в стойках с пилоном
Отработка накатов с разными выходами
от простого к сложному
Отработка накатов
с разными выходами
от простого к сложному
Освоишь технику
и выучишь различные элементы со стойкой на плече
Научишься уверенно
и технично стоять в стойке
с пилономи выполнять интересные комбинации
Как ты будешь проходить интенсив:
ПО ОКОНЧАНИЮ КТО СДАЛ ВСЕ ДОМАШКИ ПОЛУЧАЕТ СЕРТИФИКАТ О ПРОХОЖДЕНИИ КУРСА
Всего уроков (вместе 50):
Стойка на плече с разными положениями ног
Научишься уверенно и технично стоять
в стойке с пилоном и выполнять интересные комбинации
Научишься уверенно и технично стоять в стойке с пилоном
и выполнять интересные комбинации
Освоишь технику и выучишь различные элементы со стойкой на плече
Научишься уверенно
и технично стоять
в стойке с пилоном
и выполнять интересные комбинации